母国語で利用できるのは、このランニングアプリ(音声ガイド付)だけ! 手軽に5km走りたいですか?走って素晴らしい体型を手に入れたいですか?動きの悪さを克服して減量したいですか?Run a 5KMは、手軽且つ効果的に実践するのに求められる正にそのアプリです。
経験豊富なコーチが開発したインターバル・トレーニングが、7日以内に5km達成させてくれます!運動は、時間と共に日毎に進歩するような工程で集約度を引き上げるよう設計されています。各週30分のインターバル・トレーニングを3回するだけで、求めている成果を挙げることができます。
外出先・ジム、さらにはトレッドミルでさえご使用いただけます。 アプリが何をすべき教えてくれるので走る/歩きながらお気に入りの音楽を聴いてうただけます。
トレーニングに取り組む際、あなたのランニング地図をFacebookやTwitterに載せることでご友人やご家族と成果を共有することができます。
アプリの機能: ★ 経験豊富なコーチによる効果的トレーニング計画 ★ 実行するトレーニング毎に保存されるGPS地図 ★ ペース・距離・時間などのリアルタイム統計 ★ 全ての運動中、気が散らないよう音声で知らせる ★ お気に入りの音楽が聴けて、アプリから管理可能 ★ トレーニング・スケジュールごとにランニング関連についての動機つけとなるヒント ★ 功績を手に入れ、FacebookやTwitterの友人と成果を共有できる ★ ランニング時、あなたをサポートするたくさんの動機づけとなる引用がある ★ 無料版から有料版へアップグレードする際、あなたの統計やログを同期できる ★ Runkeeper・Fitbit・MapMyRunとの互換性-あなたの活動は、これらネットワークに自動同期される
今までフルに5km走れたことがないのであれば、驚かれることでしょう。
注意;裏で動作しているGPSを継続的に使用しますと、バッテリーの寿命が劇的に短くなります。
本アプリは、情報目的だけのために開発されています。フィットネス・プログラム開始前は掛りつけの内科医か医者に必ずご相談ください。
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